Bikram Yoga Ostrava Guru

Bikram Choudhury

Pokud se chcete dozvědět více o zakladateli Bikram jógy, klikněte na obrázek.

Bikram Yoga Ostrava najděte nás na Facebooku!

Bikram Yoga Ostrava Facebook

 

 

Sleva na půlroční permanentku!

Léto je tady! Upozorňujeme na nový letní rozvrh, začínáme úterkem 1. května. Abychom Vás motivovali cvičit i v létě, mění se cena 1 měsíce neomezených vstupů na 1750 Kč.

Děkujeme Vám za přízeň a přejeme pevné zdraví s horkou jógou.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Bikram Yoga Ostrava Welcome Bikramova horká jóga je vhodná pro každého z Vás.

Po celém světě existuje přes 500 studií Bikram jógy. Bikram Choudhury, podle kterého se Bikram jóga jmenuje, je naprostou špičkou mezi jogíny na celém světě. Naši certifikovaní instruktoři Vás provedou 90-ti minutovou lekcí, která je považována za jedno z nejcelistvějších cvičení propojujících tělo a mysl, které kdy bylo vymyšleno. Bikram jóga je náročná sestava skládájící se z 26 pozic (tzv. ásán) a dvou dýchacích cvičení, která se provádí v místnosti vyhřáté na 40°C. Teplo umožňuje tělu se bezpečně a do hloubky protáhnout. Teplota a cvičení zároveň uvolńuje a vylučuje toxicke látky z těla, probíhá tak silná detoxikace tělesného systému. Přijďte vyzkoušet lekci Bikram jógy a přesvědčte se, jak rychle se upraví Vaše zdravotní problémy a zvýší se pružnost Vašeho těla. Už po první lekci se budete cítit jako znovuzrození. Vaše tělo zeštíhlí, svaly zesílí a ženám se vytvaruje útlý pas.

Začátečníci vítáni!

Bikram jóga je vhodná pro muže i ženy každého věku. Předchozí zkušenosti nejsou nutné. Vše co potřebujete Vás naučíme.